扫一扫
总有些人说汗蒸没啥用，汗蒸完腰疼一点没见好，高血压一点也没降。其实，我们要明白所有的病症，都不是 两天形成，也不可能一两天就会消除，病症的调理是需要时间的，汗蒸要想见到效果，也是需要时间的。
刚体验汗蒸的新人，总想蒸一蒸就马上年轻18岁，这种想法是错误的哦。汗蒸是一个长期的健康调理过程，从最基础最根本的细胞组织，逐渐打开循环，达到最终的身体健康。
汗蒸过程中会排出人体有害的重金属、毒素。虽然尿也会排出重金属，但是排出功能却远不及汗。亦只有出汗，是最直接的排毒方式，短时间就能够排出大量的代谢物。
汗蒸排汗与排毒
有种传言说，汗液流多了会导致钙流失。这点不用担心的，汗蒸虽然会流一部分汗，但是汗蒸房里面都配备了多分子颗粒水，不仅能够起到补充水分的作用，还能为身体补充能量。
对身体而言具有重要作用的汗，不会对身体造成负担。全身出汗，不仅能够强化自律神经，提升代谢力，排出老旧废物与毒素，还对美容与健康都有帮助。要想了解汗蒸出汗对人体的重要性，首先要明白人体汗液中的各种混合物的比例。下面小编就带大家来看看汗液中的重金属元素量(100克中)
铅(μg)：汗84、尿4.9
镉(μg)：汗6.5、尿0.65
钴(μg)：汗1.2、尿0.6
镍(μg)：汗32、尿3.1
铜(mg)：汗0.11、尿0.01
通过大量研究分析发现，出汗确实可以让我们体内许多致病源得以清除，只不过我们需要一个更合理的方式，一个更安全的环境而已。
汗蒸与人体健康
汗蒸房中的电气石通过远红外电热板加热后，发出的远红外线可以渗透到人体皮肤深处，作用于人体骨骼附近的韧带及肌肉组织。并促使血管扩张，达到疏通经络和血液循环的功效。
汗蒸房内的负离子粉通过加热后，会释放出足量的负氧离子。这样就会使血液细胞含氧量增加，运动能量大大提高，彻底代谢掉血液里积累的毒素，及过剩的营养等。
同时负离子能减小血小板凝集度，使血液粘稠度降低，心肌收缩力加强。经过汗蒸一段时间后，负离子能够辅助身体代谢系统，剥离血管壁的粘附物，扩展末梢血管及毛细血管，舒张毛孔，使血管壁变滑，血流更通畅。
汗蒸与静态运动
其实，我们的身体每时每刻都在运动，但是会根据身体的健康情况，时快时慢。如果身体有些部位出现病变，也就说明此部位的气血运动已经不正常，血管或血液运行出现问题，体内静运动不够，也是造成身体病变的主要原因。
经常汗蒸，能够有效地促进体内组织静运动，心跳运动，胃肠蠕动，肺动力都会加强，汗蒸40分钟就相当于室外奔跑10公里，两者不同的是一个静运动，一个动态运动，各有各的好处。
众所周知现代每个人面对快节奏的生活及各种生活压力，运动量严重不足，导致血液不畅，从而引起一系列肥胖、失眠、身心俱疲等各种亚健康状况。
此时我们需要去汗蒸，去享受。汗蒸，全新的发汗排毒的健康养生法。进行汗蒸不仅可以健康养生，还能休闲娱乐。且汗蒸对许多疾病都起到了特别大的缓解作用。
在这个崇尚健康排毒的时代，汗蒸愈发受到人们的推崇与喜爱。汗蒸房简直就是一个小小的王 庭聚会、情侣约会、社团活动等等都可以在里面进行。韩剧里常可看到在汗蒸房里一家人围坐在一起谈笑风生的场景和年轻情侣相依而坐窃窃私语的情景，有机会你也可以去体验一番哦！
对于自己的身体健康，很多人都有一种麻痹的心态，始终都觉自己的身体很棒，就算身体出现一些小毛病，感觉扛扛就过去了。殊不知，这些小毛病其实是你的身体在报警。如果不去处理，不去调理，这些小问题也会日积月累，形成击垮身体的重大疾病，那时候再想起汗蒸，可真有点晚了。
如今，随着现代人的生活节奏加快，生活压力越来越大，一些重大疾病越来越年轻化，这一点要引起年轻人的重视。尤其是上班族们每天都在压力与忙碌中度过，即使有时间也不一定去运动出汗，更多的人是把时间用在了玩上。
汗蒸是一种休闲与运动相结合的养生方式，无论是对于年轻人，还是老年人都很合适。除去繁忙的工作时间，整理家务的时间，我们所剩的业余时间并不多，所以也要好好的利用起来，尽量争取每天汗蒸一次，出出汗排排毒，享受一下大自然拥抱。
汗蒸的好处：
美容养颜
在汗蒸的过程中，可以促进全身细胞活跃，加快身体新陈代谢，被淤堵的毛孔完全打开，这样皮肤内的毒素和垃圾就会加速排出体外。汗蒸排出的脂汗是皮肤很好的护肤品，经过汗蒸后就会发现皮肤很有弹性，几次汗蒸之后，皮肤明显白起来。
减肥
日常生活中在体内积聚的毒素，这些物质严重影响身体健康，不仅使皮肤失去光泽及美丽容颜，更会造成臃肿的身材。在汗蒸的过程中，不仅能及时清理体内毒素，体内多余的脂肪也会被燃烧分解。因此，汗蒸具有一定的减肥塑身的效果。
释放压力
人们在汗蒸的过程中可以充分释放思想压力，身体得以放松，紧张状态可以得到缓解。再加上一段悠然动听的音乐，心情真是美滋滋。汗蒸后，很多人都会说感觉轻松了不少，精神状态也饱满了。
改善身体亚健康状态
现在的人几乎都有亚健康状态，只是现在年轻，很多亚健康状态不明显。如果您某 感觉身体又乏又累浑身没劲，那么你可以去试试汗蒸， 会给你惊喜的发现。
汗蒸后注意事项：
：汗蒸后6-8小时内不宜洗澡。因为汗蒸后20分钟，排出的汗不再是简单的汗液，而是有美肤效果的脂汗，对皮肤有很好的养护的作用，如果洗澡的话汗蒸的护肤功能就浪费了，并且洗澡会使处于开放状态的毛孔，急速收缩，这对于健康有很大的影响。
第二：补充水分。在汗蒸的过程中，我们会随着蒸房的温度升温排汗，进而达到排除身体毒素的作用，所以在汗蒸的过程中和过程后，要根据自身情况补充水分。
第三：注意休息。汗蒸一小时相当于慢跑10公里，所以有些体质弱的人汗蒸后，会感觉累困，甚至是头晕，如果遇到这样的情况，记得下次缩短汗蒸时间，并适当休息一段时间。
第四：做好保暖。汗蒸后身体毛孔处于开放状态，风寒很容易侵入身体，所以汗蒸后必须要注意自身的保暖工作要做好， 是晾汗30分钟以后再外出，以免受风寒。
不要总是觉得自己还年轻，就可以认为身体无恙，你所觉得那些没有必要的事情，那些不重要的事情，其实都是在透支自己的健康，所以健康无小事，就让我们一起来汗蒸吧！
上乘的 汗蒸房、产品质量，可靠的售后服务，赢得了广大客户的一致好评。响誉全国， 汗蒸房、客户遍布全国各地的各个行业，无论是服务质量、技术水平、时间保证等深得企业及个人用户的广泛信赖。鸿都汗蒸设备安装有限公司是一家朝气蓬勃的年青企业，本着务实、创新、学习的精神，愿与国内外同行竭诚合作，共谋发展！
技术支持：k797.com
